こんにちは！
くめ鍼灸整骨院です。
本日ブログを更新しました(^^♪
本日は【最近多発している腰痛】についてです。
季節が少しずつ進んできて、朝晩が涼しくなってきて体が冷えたり、夏の疲れが出始めたりすることで、突然、腰痛が起こることがあります。
～腰痛の原因～
■腰やお尻の筋肉が常に冷えている
■ふくらはぎの筋肉がつる、むくむ
■同じ体勢、同じ動きを繰り返ししている(座りっぱなしなど)
■冷房のきいた部屋にいる事が多い
■あまり運動が出来ていない
■重たい荷物を持つことが多く腰に負担がかかっている
■常に疲れている などの原因があります。
～腰痛の症状～
■朝起きる時に腰全体が痛い
■体を前屈・後屈すると痛い
■寝返りが出来ない
■長時間歩けない
■長時間同じ体勢をしていると痛くなる
■上向きで寝れない など、様々な症状がでてきます。
～くめ鍼灸整骨での施術方法～
腰の筋肉が硬くなったり、骨盤・背骨のゆがみがあると症状がでやすくなるので、くめ鍼灸整骨院では、根本的な施術を行っていきます。
◎特殊電療機器(ES-5000)
腰の硬くなった筋肉や炎症が起きている患部に対して、特殊電療機器(ES-5000)のハイボルテージ療法や立体動態波療法やマイクロカレント療法を行います。
電気療法を行い、炎症を抑え、筋肉の硬さを取り除いていきます。
◎骨盤・背骨矯正
不良姿勢(猫背や反り腰、骨盤のゆがみ)により筋肉の緊張が強くなるので背骨・骨盤矯正を行い、お身体のバランスを整えていきます。
ボキボキと音がなったり、強い力で整える矯正ではないので、矯正が苦手な方にも安心して受けていただけます。
◎呼送法・動軆肢法
くめ鍼灸整骨院オリジナル手技の呼送法・動軆肢法を行い、硬くなった筋肉を緩めて、痛みを和らげていきます。
※今年の夏は暑さが厳しくお身体の疲労を感じている方や、疲れがなかなか取れないとおっしゃられている方が多くおられます。
症状が安定しても、またお仕事や家事をすることで、症状を繰り返し起こっている方も多いです。
腰痛だけでなくお身体に違和感や疲労、痛みを感じておられる方は、一度くめ鍼灸整骨院にご相談ください！！
