自然とバランスの整った姿勢を作っていきます！
こんにちは☆ピラティスインストラクターのYukoです。
私は、妊娠・出産で自分の身体の変化に直面しました。
自分自身の身体と向き合った時に出会ったのがピラティスでした。
レッスンを受ける毎に、崩れてしまったボディラインがみるみるうちに良い方向へと身体が変化していきました。
女性は、妊娠・出産そして育児と体型や体力の低下を感じているのではないでしょうか？
是非、ピラティスで身体に意識を向け使っていない筋肉に起きてもらいましょう♪
楽しく身体を動かし、キレイな姿勢に変化し維持できるよう
サポートさせて頂きます！
まずは、気軽に3回体験にご参加ください。
ご来店を心よりお待ちしております☆
≪インストラクター資格取得≫
WKPA協会ピラティスインストラクター
NPO法人 ILM親子ピラティスインストラクター
日本ホリスティックピラティス推進協会公認インストラクター
ネバタ州立大学公認ピラティスインストラクター
【ＨＰ】
http://rakurapo.com/
【ネット予約】
http://airrsv.net/studiorapo/calendar
※3/27〜予約開始
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ピラティス・食べること・ストレッチ
