2021年9月の定休日は12日（日）です。
ワクチン接種の為10日（金）はお休みさせて頂きます。
2021年2月より毎月第二日曜日は定休日になります。
ご自宅や事務所などご連絡いただければベット持参でお伺いします。
連絡は090-4664-1416になります。
月曜日から金曜日 19：00～22：00（受付時間17：30～21：00）
土曜日 19：00～23：00（受付時間17：30～21：30）
日曜日 13：00～21：00（受付時間13：00～20：00）
60分 5000円
延長10分500円
※土曜日は営業時間13：00～の時も有ります。
※状況で電話に出れないときは折り返します。
※分からないことがあればご連絡ください。
皆さんは9月バテしてませんか？
今年は猛暑でその流れで薄着で冷房をかけ、冷たい物を口にして体を冷やしてませんか？
昼夜の寒暖差や台風など低気圧で自律神経が乱れやすくなります。
これからの季節は「体を冷やす」から「体を温める」に変えていきましょう。
睡眠はしっかりとれてますか？
睡眠にはレム睡眠（眠りが浅い）とノンレム睡眠（眠りが深い）が交互に行われます。
はじめの3時間は、成長ホルモンが分泌され「細胞の修復」「疲労回復」をします。
朝起きても疲れが抜けて無い方は、沢山の要因はありますが、もしかしたらレム睡眠時は筋肉が弛緩しますが、肩こりなどで筋緊張が酷い方は弛緩しずらいかもしれませんね。
凝りが酷くなる前にご来店お待ちしております。
冬場は日照時間が短く、気持ちが落ちやすくなります。
それは、1日は24時間で体内時計は25時間になり、毎日日差しを浴びて体内時計が24時間でリセットしていますが、日照時間が短くなると乱れやすくなります。
そして、太陽の光が少ないのでセロトニンが減少してメラトニンが十分に生成されない恐れがあります。
今年は雨が少ないので、お休みの日は散歩などで日差しを浴びましょう。
寒くなると身体の筋肉が収縮して、熱を逃さないようにします。
そうすると血管や末梢神経（痛みを伝える神経）を圧迫して血行不良や痛みの伝わり方が強くなります。
肩こりや腰痛などカイロを貼ったり湯船に浸かったり身体を冷やさないように気をつけて悪化させないようにしてください。
もちろん身体をほぐすことで肩こりや腰痛も楽になるので、酷くなる前に来店お待ちしております
身体をほぐすのは入浴前と後どっちがいいかと聞かれることがあります。
入浴前→筋肉をほぐし血流を促進させておくことで、その後の入浴によりその状態が維持されます。
入浴後→入浴後の血流低下を防いで血行の良い状態を維持できます。
どちらでも効果はありますが、身体が温まり関節の動きや血流が良い時に行ったほうが効果が発揮されやすいので入浴後をオススメします。
君津市にあるRelize（リライズ）では、
日々の生活や仕事でお疲れの方が
健康で充実した生活を送れるようにサポートしています。
営業時間
- ※最終受付 平日21：00 土曜21：30 日・祝日20：00
- ※第二日曜日は定休日、年末年始
- ※営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
メニュー
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電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
090-4664-1416
本日の営業時間：- 13:00～21:00
お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。
口コミ
- 投稿日
- 2017/01/11
お店は落ち着いた雰囲気だし、中学卒業以来会って無いにも関わらず話しやすく、又凄く丁寧な施術で身体がほぐれました！
施術後は血流が良くなるのか身体がポカポカになります！
行ける時は行き、凝りやすい身体をほぐしたいと思います！
- 返信日
- 2017/01/31
ご満足いただけたようで嬉しい限りです。
またご来店いただけるよう、さらに腕を磨いてお待ちしております。
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090-4664-1416
本日の営業時間：- 13:00～21:00
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店舗情報詳細
| 店舗名 | 出張整体専門 Relize |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
千葉県君津市東坂田3-3-11
|
| アクセス |
君津より出張致します。 最寄駅 |
| 出張・宅配対応エリア | 富津市 君津市 木更津市 |
| 電話 |
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本日の営業時間：
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| URL |
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| 駐車場 | なし |
| クレジットカード | 利用不可 |
| 電子マネー | 利用不可 |
| QRコード決済 | 利用不可 |
| 用途 | |
| メニュー | |
| 特徴 | コリに直接アプローチするので、いたきもちよく強さも弱圧〜強圧の方までお好みの強さで施術。ベット持参で出張するのでご自宅などでリラックスできます。 |
| 出張専門！！ご自宅や事務所など伺います。 | 出張エリアは木更津・君津・富津になります。木更津駅・君津駅・青堀駅の各駅から車で30分以上のエリアは別途出張料500円～一度ご連絡ください。 |
本サービスの性質上、店舗情報は保証されません。
閉店・移転の場合は閉店・問題の報告よりご連絡ください。
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