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　運動の苦手な方〜アスリートの方まで対応！
　それぞれのレベルに合ったプランをご提供いたします
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当店では、お客様個人のご要望や状況に合わせ、
フルオーダートレーニングを行います。
最速で確実な効果が期待できるマンツーマンの
プライベートレッスン！
是非、あなたも体験してください。

【究極の痩身法登場！】
◆豊富なメニューがあるから無理なく実行できる◆
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まずはカウンセリングを行います。
◎体の気になる症状
◎ダイエットの目的
◎理想の体型や目標　

などをしっかりと聞き取ります。
心配なことや不安があれば、お気軽にご相談ください。

メニューを決めたらトレーニングスタートです。
お客様がストレス無くトレーニングができるように
トレーナーがしっかりサポートいたします。
理想のボディーを目指して一緒に頑張っていきましょう！

全てのトレーニングプログラムが修了した後も
リバウンドしないように、
自分自身で維持管理していただけるように
3ヶ月間、無料アドバイスいたします。

「パワーアップしたい！」
「アンチエイジングな体になりたい」など
色んなご希望にもお応えいたします。

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＜色んな筋肉を鍛えるマシーン＞
様々なマシンを導入しています。
特に下半身の強化とお腹周りのクビレに
特化したマシンも設置しました。

＜コスモウォーター飲み放題＞
ご利用者様には話題のコスモウォーターが飲み放題です。

＜ジム、スタジオも運営＞
空き時間にはレンタルスタジオや、
ビジター利用もOK！お気軽にご相談ください。

＜土日祝も夜24時まで営業＞
お仕事帰りも気軽にいらしてください。
ご希望なら24時間対応OK！

＜ヨガ教室も開催中！＞
【月・水】10：00〜11：15
【木・金】　19：00〜20：15
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当店のトレーナーは親切、丁寧、優秀で
常に全力でサポートしております。
運動が苦手な方も、ぜひお気軽にいらしてください◎

席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：1対1のパーソナルトレーニング専用ジムです。ダイエット、腰痛、膝痛、肩こり、競技力向上など。
・美ボディ：短期間でクビレ、二の腕、モモ、ヒップアップ、バストアップが可能です。
・24時間対応：何時でもトレーニングできます。メール1本で簡単に調整可能。
・施設利用フリー：いつでも施設、水素チャージ、体組成器が自由に使えます。

営業時間

本日の営業状況: 10:00〜22:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~22:00

営業時間補足: ご希望でしたら24時間対応したします。
定休日補足: 不定休

口コミ

Happytama さん

リバウンドないから嬉しい❤️

5.00

投稿日: 2021/06/09
利用日: 2021/06/07

予算: ￥70,000

私は身体が重かったり、なんとなくだるかったり、肌の調子が悪いと「身体に毒素が溜まっているかもしれない」と思い、無性に毒だしをしたくなります。
いつもファスティングスープを使い自己流で毒出しをしていたのですが、終わった直後は体重が落ちて、身体も毒が抜けた感じがありすっきりするのですが、すぐにリバウンドするのです。
そこで、今回は峰先生の指示に従いファスティングをしました。
私はガンガン質問するタイプです。先生はファスティングに酵素がとっても重要だとおっしゃっております。私も調べてみましたが、その通りだと感じました。酵素は身体の代謝を高めるので、身体の余分な毒素や脂肪を燃やす為に、酵素が多ければ多いほど、早く体内の毒素を排出してくれます。通常は生の食べ物から酵素が摂れますが、ファスティング中は食べ物も最小限になるので必要な酵素がしっかり入ってこない。体内酵素を使いファスティングできますが、代謝力が落ちます。だから酵素をしっかりと外から摂る事で代謝を促してくれるので、ファスティングの際はしっかりと酵素を摂った方が結果が早く出ると感じました。
また、先生の所にある「玄米酵素」を使ったおかげで、余分なエネルギーを摂取する事なく、必要栄養素を摂る事ができたので、まだリバウンドもしていません。
ファスティング後も先生が正しい食事・運動・生活の方法も教えて下さり、
先生には感謝しかありません！！
また、よろしくお願いします。

ボディシェイプからの返信

返信日: 2021/06/10

コメントありがとうございます。
玄米酵素がお身体にピッタリあっていたのでしょう。
また、一緒に頑張りましょう。

kaz さん

激やせ３ヶ月コースでー10㎏達成！

5.00

投稿日: 2019/07/13

平成31年1月中旬からスタートして4月末で体重68.5㎏→59.0㎏！60.0㎏を切った！
現在もパーソナル＆自主トレで週2回通っています。初めの２ヶ月は体が悲鳴をあげてましたがその後はボディ変化が見えてきてトレーニングが楽しくなってきました。トレーナーの峰先生はやさしくトーク好きで、きついトレーニングも楽しく感じます！（これ大事）
今は体重57.0～58.0㎏をキープ！　食事制限やプロテインの接種タイミング等なんでも的確に教えてくれますよ。

ボディシェイプからの返信

返信日: 2019/08/27

いつもありがとうございます。
毎週2回のトレーニングを欠かさず頑張ってきた結果です。
平作店でも新しいメニューを的確にこなしていただければより身体が引き締まると思いますので頑張ってください。

ゲストさん