伊勢ヶ浜の小さな隠れ家スタジオが店舗拡大♪
宮崎県内発!
加圧トレーニングとヨガを専門としたブティック型フィットネス。
☆送迎付きキッズヨガ、シニアヨガ
産後ママにも優しい託児システム完備☆
☆グループレッスンメニュー☆
◎リラックス&ストレッチヨガ
・・・・・・朝一番にゆっくり体を温めるヨガ☆
◎ベーシックヨガ
・・・・・・・・・・・・・・・ヨガの基本☆☆
◎キャンドルナイトヨガ
・・・アロマの香りに包まれながら行う
運動に自信のない方でも行えるヨガ☆☆
◎アクティブ&リラックスヨガ
・・・・・・・・・・前半は立位アサナ中心
後半はハタヨガで☆☆☆
◎TRX
・・・・高齢者からトップアスリートまでできる
体幹(コア)トレーニング
◎キッズヨガ
3〜5歳 40分
4〜6歳 50分
6〜12歳 50分
◎キッズスポーツ
6〜12歳 60分
♫ヨガやトレーニングと一緒に、エステやスポーツマッサージ
ネイル、目的に合わせた食事指導もご準備しております♫