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歳を重ねることに臓器も下がってくるので、筋肉や筋膜を緩め、臓器調整を行ったり、体操や呼吸の浅さなどよくない癖を正していきます。
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骨盤の歪みを回復させ、正しい位置をキープする為に、足りない筋力を補うトレーニング方法も併せてしっかりと指導し、健康な身体作りを行います。
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初回は30分程お時間をかけて、今のお悩み、過去の体型や普段の様子について、お話を伺います。 すると、ご本人でも気づいていなかった身体の状態を知ることで、さらに本格骨盤矯正を体感して頂けます。
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今のお体の状態を丁寧に説明いたします。
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産後骨盤矯正お試し体験実施中
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