みぞおちを押して、硬くて痛い人は
かなり呼吸が浅くなっています。
内臓下垂やお腹の血流の悪化でぽっこりお腹や浮き輪肉になりやすく、子宮が冷えているので生理不順や生理痛がひどくなりやすい。
お腹まわりの脂肪を落とすことと、女性特有の不調のお悩みを解決することはセットです。
そのアプローチができるのは筋骨美®です。
Miraibi【ピラティス×トレーニング×リンパ】
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