こんにちは、パーソナルジム×エステMiraibi小野です◎
ダイエットというと、ハードな運動に食事制限というイメージが先行するのではないでしょうか？
実は、【バランスを整える】だけで痩せる方は多数いらっしゃいます。
「痩せづらい」「下半身が大きい」「バストが下がる」「お尻が下がる」「下腹が出る」などの体型のお悩みに対して、筋トレを頑張るだけでは解決しないのです。
あなたのバランスを乱しているものは何でしょうか？
あなたの理想への近道をお伝えします。
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