こんにちは、パーソナルジム×エステMiraibi小野です(*^^*)
「大転子を凹ませたい」という表現をされる方がいますが、写真の赤丸部分の脂肪のことを指していることが多いです。
「脚なのか、お尻なのか分からない」とおっしゃる方も多い所です。
こちらの部分は老廃物が溜まりやすく、脂肪がつきやすい、かつ落ちづらい部分です。
1.リンパで老廃物を流し、脂肪が落ちやすい状態をつくること
2.対象部位にあてるトレーニングを行うこと
この２つで骨が凹んだように大転子まわりはスッキリします◎
（比較写真は左がビフォー、右がアフターです）
「大転子の出っ張りを凹ませたい」とお悩みの方は筋骨美リンパ×トレーニング体験70分をご選択ください◎
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