こんにちは、パーソナルジム×エステMiraibi小野です(*^^*)
本日は【肩こりの原因】についてご紹介します◎
今このブログを読まれている方の中でも、肩こりのお悩みを抱えていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？
そしてきっと、肩こりが慢性的になって、「美容室などで指摘されるけど、自分では通常通り」の方か、何かしらのケアは行って、「その時は良いけれど時間が経てば元に戻る」という方に分かれるのではないかと思います。
肩こりのひとつの原因として、心の状態が関係しています。
【心と肩のこわばりの関係】
私たちは緊張したり、嫌なことが起こると、本能的に弱い内臓を守ろうとする体勢を取ります。
そのことがいわゆる「肩が前に入っている」状態を招きます。
よく、肩こりは「肩が前に入っている」状態と言われますが、心のこわばりも大きく影響しているのです。
施術を受けた時の身体の軽さだけでなく、再発の予防に努めることができるのがMiraibiの筋骨美Ⓡコースです◎
身体の状態をチェックし、ご要望に沿って体質に合わせた今後のボディメイクステップをプランニング。
トレーニング/リンパ/ヘッド/フェイシャルの中から完全オーダーメイドで施術いたします。
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