こんにちは、パーソナルジム×エステMiraibi小野です(*^^*)
Miraibiで人気の「インナートレーニング」の内容をご紹介します◎
こちらは、マットの上で自分の体重を負荷として行います。
ストレッチをしながら全身の筋肉を鍛えるため、引き締まったしなやかな身体が手に入ります◎
●初回30分￥3,960（トレーニング30分+カウンセリング30分）
●2回目以降
40分￥5,800
60分￥8,800
ご紹介した画像は動画の切り抜きです。
動画でエクササイズをご覧になりたい方は公式ＬＩＮＥまでご連絡ください(^^)
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