私たちは、全身の筋肉を動かすことで自由に動き回ることが出来ています。
実は、筋肉は非常に繊細な組織で、日常生活動作によっても小さな傷がたくさん作られてしまっているのです!
それが上手く治りきらずに残ってしまうと辛い症状を引き起こしてしまいます。
皆さんは筋肉のメンテナンスをしていますか?
これからも元気に過ごすために筋肉のメンテナンス始めてみませんか?
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