みなさんこんばんは！！
今日は「東京マラソン」が開催されましたね！！
走るってお体にはとても良いですが、その分負担が大きいですよね。
今日一日のお疲れを癒すのには、湯船でゆっくりとされるのが効果的です！！！
リラックス効果＆血流の改善で、筋肉に栄養が行き渡りやすくなります。
明日に向けて、しっかりとケアを致しましょう＊*
ナチュラル整骨院永福町院
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