昨日は私の中ですごく驚いたことがありまして,メジャーリーガーのイチローがまさかのピッチャーをしたという珍事件が起きました(＠_＠;)
イチローは元はピッチャーで高校時代も愛知の名門のエースでしたからね!(^^)!
４０代になっても１４０キロを超えるストレートを投げていました！！
しかしイチローも小さいころには野球肘に悩まれていたそうです。
そこから準備運動や運動後のケアは毎日欠かさず入念にしているそうです。
野球肘になったことをネガティブに捉えず,なったことで自己メンテナンスを欠かさずになるようになったとポジティブに考えたらしいですよ(゜_゜>)さすがイチローという考え方ですがまさにその通りだと思います。
経験することでまた経験しないように日々心がける事で何歳になっても元気に動いたり運動したりすることができますので怪我をしないことが一番ですが怪我をしてしまった人はチャンスだと捉えて日々のメンテナンスに励んでいきましょう。
ナチュラル整骨院永福町院
