東京大手町にあるストレッチ専門店「e-stretch」です。
あなたの姿勢を評価し、硬い筋肉はストレッチで柔らかく、弱い筋肉はトレーニングで引き締める！
プロのトレーナーがあなたに合わせたオーダーメイドセッションをご提案いたします。
■ストレッチはこういった方々にオススメです
・デスクワークで肩こり、腰痛に悩んでいる方
・脚がむくんだりパンパンに張っている方
・体がかたく、ちょっとしたことで痛みや疲れを感じてしまう方
・姿勢の悪さが気になる方
・基礎代謝を高めたい方
・痩せやすい体作りを目指している方
・周りからスリムに見られたい方
・日ごろの緊張から開放されたい方
・目覚めをすっきりさせたい方
・血行を良くしたい方
■e-stretchについて
e-stretchはドラマ俳優や有名女性誌モデルも通う話題のストレッチ専門店です。
トレーナーは全員資格を有した実力派ぞろいです。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 11:00~17:00 | 休 | |||||||
| 11:00~20:00 | 休 | |||||||
| 12:00~22:00 | 休 |
口コミ
とてもお上手！
- 投稿日
出張時にお邪魔しました。肩こり首こりがひどく片頭痛から吐き気もあり行ってきました。施術はとても丁寧でお上手。説明も丁寧ですし、質問にも丁寧に答えて下さり信頼できるところだなと感じました。一回でもかなり体が楽になり久しぶりにぐっすり眠れました。
仕事で肩こりと腰痛がひどく、普段はマッサージでケアしていたのですが、ストレッチにも興味があったので行ってみました。
60分の施術を受けましたが、体が嘘のようにスッキリしました！
帰宅後も体がすごく軽く動くことが楽です。トレーニングもできるそうなので今度はトレーニングにもうかがいたいと思います。
筋膜という膜を柔らかくしてからストレッチをすると、通常より筋肉が伸ばしやすくなるとの事。ホームローラーみたいなものでほぐしてからストレッチ！最初は痛かったのですが、だんだんその痛みが心地よく感じてきました。腰痛がひどかったのですが、１回で８０%くらい無くなりました。トレーナーのレベルも高く、「腰痛を緩和させるのも大切だけど、その原因になっている動作を修正する事も大切」と言っていました。名言だと思いました！マッサージとは全く違うように感じます。
前屈がビフォーアフターで８cmも違いました！効果がとても期待できました！
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概要
店舗名
イーストレッチジムオオテマチ
ESTRETCH GYM大手町ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 12:00~22:00
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火定休日
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- 12:00~22:00
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木
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金
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土
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