（今週のお知らせ）
最近、「首や肩が重い」「呼吸が浅く感じる」「頭がすっきりしない」というご相談が増えています。
晩秋から初冬にかけては、気温差や日照時間の変化によって、自律神経の切り替えがうまくいかず、
筋膜や関節がこわばりやすい時期です。
そのまま動かしていると、首や肩・腰まわりの負担が増え、頭痛・睡眠の乱れにつながることもあります。
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■ 姿勢と呼吸のバランスは、体の歪みや筋膜のこわばりとも深く関係しています。
姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、十分な酸素が体に届きにくくなります。
結果として回復力が低下し、肩こりや首のだるさが抜けにくくなります。
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■ 当院の「姿勢とバランスの調整」では、
全身のつながりを見ながら流れ（筋膜・関節・神経）を整え、
体が自然に動ける状態を取り戻します。
日常の仕事・家事・趣味をスムーズにこなせる体づくりを目指し、
季節の変化にも左右されにくい、軽やかなコンディションへ導きます。
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■ 一時的な不調を我慢して続けると、
筋肉や関節の硬さが定着し、慢性的なこわばりや頭痛、自律神経の乱れへとつながることがあります。
「そのうち良くなる」と思っていた違和感が、数ヶ月続くケースも少なくありません。
施術歴23年・施術実績2万回以上の経験をもとに、
一人ひとりの状態に合わせて全身の「姿勢とバランスの調整」を丁寧に行います。
（当院は一人院のため、毎回同じ施術者が対応。静かで落ち着ける環境です）
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■ 通院頻度の目安
・早く状態を整えたい方：最初の4〜5回は7〜10日に1回
・じっくりメンテナンスしたい方：2週間に1回
※症状や生活リズムに合わせて柔軟に調整します
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📌初回限定クーポン
通常6,600円 → 5,000円（税込）
（姿勢・呼吸・歪みを整えたい方へ）
📱ご予約方法
・LINE予約（おすすめ）ID：@ner1195s
┗事前カウンセリングシート送信で当日スムーズ／ご相談もお気軽にどうぞ
・ネット予約：ページ上部の「ネット予約」ボタンから24時間受付
・電話予約：086-422-3905
