皆さん、こんにちは！
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
朝晩はすっかり寒さを感じるようになりましたね。あんなに暑かったのに思ったよりも早く冬がきました。
当院におみえになる患者さまも頭で体温を測ると、空気で冷やされいるんでしょうね、35度台の方が増えてきましたよ。
体温を維持するためには手足末端から熱が逃げていかないように血管を閉めて、血流量を減少させます。
その分、血液は体幹部に集中しますので内圧は上がる、つまり血圧は上がる！
ということになります。
さて、普段の血圧が上が１２０台の方、最近１４０台がでるようになった、降圧剤を服用すべきでしょうか、、、、、ね。
冷えは万病のもと、筋肉も固くなりやすいです。着衣や入浴で身体を温めましょうね。寝冷えにも気をつけてください。
血圧だけではありません、冷えれば免疫力も下がります、少し意識を変えるだけで予防ができることもありますよ！
さて、口うるさくなったところで当院１２月のお休みですが、
１日(月） 11日(木)12日(金)13日(土） 22日(月)23日(火）
そして大晦日31日(水）は15時まで、になります。
2025年も最後の月になりますね。なにかと忙しい年末、体調管理のお手伝いは当院までお気軽にお問い合わせください。
天明堂はりきゅう治療院
