皆さん、こんにちは！
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
残暑の厳しい日々が続きますね。
予報ではまだまだこの暑さは続くということですが、近ごろ夜の空気はやや秋の気配を感じます。
それでも避暑地という所はあるものですね、都心よりも－５℃以上ある場所に行きますとかなり身体が楽だなと感じました。このような場所にいきますと、日頃の暑さに耐えてきた疲れがでて、だるかったり眠かったりとなるのですが、疲れが抜けきる前にまた、日常に戻ってきますと暑さとの戦いになってしまいました。
近年の夏は高温になる期間が長いので、体力を維持していくことを意識していかなくてはなりませんね、ただじっとしているだけでもそれはそれで、衰えてしまうものです。
キチンと栄養、いかに快適に睡眠をとるか、いつ活動的に行動するか、考えていかなければならないと思います。
セルフケアが追いつかないのであれば、ぜひ当院のサービスをご検討くださいませ！
さて、当院９月のお休みですが、
1日(月） 9日(火） １１日(木） ２３日(火祝） ２７日(土）２８日(日）
以上になります。
お休みの日はバラけていますので、事前にネット予約やお電話にてご確認をお願いします。
天明堂はりきゅう治療院
