今月も毎週土曜日はストレッチポール/ダイエット教室！🧘
⭐️姿勢を良くしたい方
⭐️慢性的な肩凝り・腰痛に悩まされている方
⭐️体重・体型が気になっている方
⭐️運動不足を解消したい方
ぜひご連絡ください！
ストレッチポール教室は現在50〜80歳の方が参加中！
ダイエット教室は現在40〜60歳の方にご参加いただいています！
入会費もなく、1回1000円で体験も可能です！
効果を出すためには継続をしていただく必要がありますが、より健康的なでリバウンドのしづらい姿勢改善・ダイエットとなっております😊
お一人でのご参加もお友達とのご参加もどちらも大歓迎です！
まずは体験からいかがですか？
ご興味のある方はご連絡お待ちしております♪
