本日は6月から始まったダイエット教室の成果発表を行います！
今回ご紹介する方はダイエット教室が始まった6月～10月初旬までで-2kg！
女性の方ですが、一気に減量するのではなく増減を繰り返しながら徐々に減量する非常に健康的なダイエットができています
ダイエット教室での運動はハードですが、筋肉量の少ない女性の方でもしっかりと筋肉を付けた上でダイエットすることができ、引き締まった健康的な身体を作ることができます。
また、理学療法士が生理学・運動学に基づいたダイエットの工夫をしつつ内容を組み立てているため、効果が出やすく、ダイエット成功後も体型を維持しやすいのが特徴です！
ダイエットを始めてみようかなと考えている方や今回の投稿を見て少しでも気になった方！
そして何より今まで色々なダイエットを試してみたけど最後まで続けることができなかった方！
同じ目標や悩みを持つ皆さんと週1回集まって楽しく健康な身体を目指しませんか？
ぜひ皆さんのご連絡をお待ちしております
ご連絡はLINE・電話なんでもOKです！
