毎週土曜日「ダイエット教室」開催中！
筑後・八女・久留米にお住まいのダイエットや美容に興味のある方は必見です😳😳
今までに「1日10分」や「自宅で簡単」などの甘い言葉に釣られてダイエットを始めてみたものの、なかなか効果が出ずに続けられなかったという方は多いのではないでしょうか？
その夢半ばに終わったダイエットを現役理学療法士に任せてみませんか？👨🎓
そもそも「1日10分」や「自宅でできる」などの手軽にできるダイエットが続かないのには理由があります。🫃
1番に皆さんが思いつくのは、最も効果的な運動のタイミングや目的に合わせた運動の内容・効果の理解など、知識面が不十分であることかなと思います。
しかし、それだけではありません。
それ以外にも本来リラックスする場であるはずの自宅という「環境」や手軽なダイエットであるが故に起こる「達成感の低さ」による要因も大きいです。
これらの要因をクリアしてダイエットのコツを掴むことが、最も効率的に楽しくダイエットを継続して成功させる近道になります🏃🏃♀️
当院の始めるダイエット教室では、ダイエットを行う場所や日時をこちらが指定するため、非常にデメリットに感じる方もいらっしゃると思いますが、
これらの場所・日時を最も効果的なものに設定していることにより、当院では
・週に1回の運動でOK
・暴飲暴食でなければ、通常通り食事をしてOK
・みんなで楽しくダイエットができる
・効果や達成感を実感しやすい
といったダイエットを成功・継続させやすくするための多くのメリットを実現しています❗️💪
加えて、理学療法士が組んだ運動プログラムであるため健康に気を遣いつつ安心して取り組んでいただけます👨⚕️
土曜日の昼に開催するので、大人から子供まで参加可能です😊
【ご夫婦】【親子】【お友達】など、いろんな方とご参加いただいて結構です❗️
楽しくダイエットしていきましょう😊
ダイエットを目的とした教室にはなりますが、お子さんの場合はご参加いただくことで運動能力UPにも繋がります⚽️⚾️
高校生以下は半額でご案内いたしますので、ぜひお子さんもご一緒にご参加ください😎
ご予約は電話・DM・LINEどこからでも受け付けております♪
ご連絡お待ちしております😌
