２、光が過剰に目に入る
ＰＣ・テレビだと一定の距離を保ち、画面を見ます。
画面が大きいと、離れていないと、見れないからです。
でもスマホはかなり画面と顔が近いです。
そうなると、スマホから出ている、光（ブルーライトも）が目に過剰に入ります。
目は光に弱いです。太陽や車のライトなど眩しい！と思ったら、反射的に、目を閉じたり、顔を背けたりします。
過剰に、光が目に入るのを防いでいるからです。
それが、ずーっとスマホを見続けると、常に光が目に入り、頭の中に侵入しています。
スマホで見た画面の文字・色・動きなどを頭の中で、情報処理しているので、見続けているだけで、目と頭は常にフル活動しています。
結果、疲労がたまりすぎて、目が疲れてきて、寝ても疲れがとれなかったりします。
酷くなると、不眠や眠りが浅くなる（興奮状態なので）、頭痛、体のだるさなど、様々な症状が出てくる可能性が高いです。
皆様、体が異常に硬直し、呼吸も浅く、酸欠気味で、酷い方だと、血色も良くない方も多くみてきました。
過剰に光が目から侵入し、頭を覚醒＝過緊張状態です。
【当店の施術】
当店では、眼精疲労の状態を知る為、お話を伺うところから始まります。
眼精疲労と併発してるのが多いのが、頭痛です。
まず、頭痛があるのか？そして、どのような頭痛（場所や状態）を合わせてお聞きします。
僕の中で、どうゆうタイプで、何が原因なのか？を知り、それを分かりやすくお伝えします。
そして、立ち姿も見させて頂き、筋肉疲労・歪みなどからも原因を追究し、説明します。
当店の眼精疲労の施術は、目の周りをほぐしたり、温めたり、頭皮をほぐすだけ。などのような事はしません。（正直眼精疲労の施術としては、ほぼ意味ないと思います）
何故なら、目で見た物の情報は、後頭部に行き、そこから、認知（見た！）します。
当店は、全身の筋肉の緊張をある程度ほぐし、歪みも整えた後、後頭部の歪み・疲れをメインに施術し、血流を良くしていき、目の疲れの改善を目指します！
特に、スマホを見ると、画面を小さい物をじーっと見るので、かなり体が過緊張になっているので、興奮状態を緩和させないと、いけません。
