ストレスを感じると、自律神経が乱れ筋肉が硬くなり、痛が悪化します。
名古屋大学の研究では、患者さんの70％が心理ストレスを併発していると報告。
これは、脳が痛み信号を大きく感じやすくなる“中枢感作（ちゅうすうかんさ）”という現象です。
深い呼吸やリラックスは、痛みを和らげる強力なアプローチになります。
🩵院長からのひとこと
痛みは“心と体の共同作品”。
安心できる環境が、のスイッチを押します。
参考文献：
• 名古屋大学「慢性疼痛と心理社会的因子」2019
• WHO Pain & Mental Health Report 2020
治療院空海｜岐阜県羽島市
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