ストレスを感じると、無意識に筋肉が緊張します。
厚労省の調査では、ストレスが強い人は腰痛が約1.7倍多いとされています（2020）。
WHOの報告でも、慢性腰痛患者の約3割に不安やうつ傾向が見られます。
“心のこわばり”が“体の痛み”に出ることも。心身両面のケアが回復を早めます。
💬 院長の一言：
「心の疲れを“体が代わりに表現している”こともあります。痛みを通して、自分をいたわる時間を作ってくださいね。」
参考文献：厚労省2020、WHO2018
治療院 空海
