おはようございます!
高幡不動整骨院です!
最近は天気も悪く、低気温の日が続いていますね。
体調は崩されてないでしょうか?
寒くなると人は体に力が入り、筋肉が固まりやすくなります。また、体を丸めてしまうため猫背の姿勢にもなりやすいんです。
悪い姿勢は体に悪影響を及ぼします。いい姿勢を保つための筋肉は代謝もあげてくれるので、しっかり鍛えてあげると一石二鳥ですよ!!
お身体のお悩みならいつでもご相談ください!
おはようございます!
高幡不動整骨院です!
最近は天気も悪く、低気温の日が続いていますね。
体調は崩されてないでしょうか?
寒くなると人は体に力が入り、筋肉が固まりやすくなります。また、体を丸めてしまうため猫背の姿勢にもなりやすいんです。
悪い姿勢は体に悪影響を及ぼします。いい姿勢を保つための筋肉は代謝もあげてくれるので、しっかり鍛えてあげると一石二鳥ですよ!!
お身体のお悩みならいつでもご相談ください!
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET