おはようございます!
高幡不動整骨院です!
スポーツの経験がある方は体幹トレーニングをやった経験があると思いますが、なぜ体幹が大切なのか。。。
それは体を支えるとても重要な筋肉だからです!!
体幹(=インナーマッスル)がないといい姿勢を保つことが出来ず姿勢不良となり体に不調が起こりやすくなります。
皆さんのインナーマッスルはしっかりと働いていますでしょうか?
思い当たる方はぜひ一度当院にご相談ください!!
当院は土日祝日も休まず営業しておりますのでいつでもお越しください!!