～～最短距離で、健康を手に入れる～～
歳を重ねるたびに、若返ったような気分になる。鏡を見るたびに、自信が湧く。
そんなはつらつとした毎日を過ごしたくはありませんか？
東京都千代田区にある「LASTS ～total conditioning gym～」は、食事・トレーニング・身体のケアをトータルでサポートするパーソナルトレーニングジム。一人ひとりの身体のコンディションを踏まえて、ボディトレーニングを行います。確かな知識と経験を持ち合わせた有資格者のトレーナーがあなたのトレーニングを最初から最後まで担当しますので、初めての方もご安心ください。
「今後の人生も生き生きと過ごしたい」というあなたの気持ちを、私たちは全力で叶えます。
この先5年、10年、20年と続いていく健康を一緒につくっていきましょう！
特徴１ 【健康にフォーカスした食事術】
食事は身体の資本であり、身体はあなたが食べたものでできています。食に関する正しい知識、そして正しい食生活を身につけることで、外側だけではない内側からの美しさを手に入れることができるでしょう。身体が求める「健康な食事」に変えていきませんか？
特徴２ 【本質的なパーソナルトレーニング】
ご自身のボディへの理想はきっとおありのはず。ただがむしゃらにトレーニングするのではなく「必要な基礎」から重点的にアプローチしていくことで、スピーディーな実現が可能になるのです。根本からのボディメイクをしていきましょう！
特徴３ 【筋膜ケアでしっかりとストレッチも】
腰痛・肩こり・五十肩・膝痛など、悩ましいさまざまな身体の痛み…。それらはすべて「筋膜」という全身の筋肉を包み込んでいる組織に原因がある場合があります。病院や整体に通っているのに何度も同じ痛みを繰り返してしまう方は、ぜひ一度ご相談ください。
特徴４ 【この先も長く続く健康を叶えます】
当ジムの名前である「LASTS」には「続く」という意味があります。私たちは目的達成後のさらに先を見据え、今後の人生の健康にも繋がるようなサービスをご提供します。「あのとき通っていて良かった」と思っていただけるように、あらゆる健康指導であなたの理想を叶えるお手伝いをいたします。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：表の大通りから少しだけ小路に入ったところにあります。まるで隠れ家のような佇まいですが、内装は開放感にあふれた空間で設備も充実しういているため満足のいくボディメイクを行うことができます。
・その他：モニター協力者割引実施中
・ジム用品をすべて無料貸し出し：タオル・ウェア・シューズなど、トレーニングに必要なグッズをすべて無料でお貸ししています。お仕事帰りやお出かけの前なども手ぶらでOK。お客様の身一つでいつでも気軽にお越しいただけます。
・シャワールーム・アメニティ完備：トレーニングの後はシャワールームをご利用いただけます。アメニティも完備しておりますので女性の方もご安心ください。さっぱりと汗をかいてから気持ちよく次の予定にお向かいいただけます。
・朝早くから夜遅くまで営業中：朝の5時30分から23時30分まで営業しているのが当ジムの魅力のひとつ。予定の時間を変えることなく、お好きな時間で予約が可能です。空いた時間の有効活用、始めてみませんか？
・完全マンツーマン指導：完全マンツーマン指導なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。また、細かい動作の確認や疑問点なども一人一人に対し丁寧に対応できるのも完全マンツーマンならではの魅力の一つ。
・トレーナーは有資格者のみ：トレーナーは確かな知識と経験を持ち合わせた有資格者のみなので安心。また、カウンセリング時に担当したトレーナーがそのままあなたのトレーニングを最初から最後まで担当するので余計な気を張らず続けやすい。
営業時間
- 本日の営業状況
- 5:30〜23:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 5:30~23:30 |
- 営業時間補足
- コロナの影響により現在7:30～21:00にて営業中
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
効果
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東京エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんはトレーニングだけでなく、食事法やケアなどさまざまなことを教えていただきました。
プロにお任せするだけで短時間で効果を実感することができました！
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概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
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月
- 5:30~23:30
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火
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水
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木
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金
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土
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祝
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- 営業時間補足
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駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングが複数ございます。
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