運動が苦手な私には、パーソナルジムなんて無理。
60分も動き続けるなんて絶対キツイよね…💭
そんな風に思っていませんか?
でも実は、 ハイパーのトレーニングはあなたのペースでOK!
✔ 1セットごとにしっかり休憩
✔ 水分補給やフォーム確認の時間あり
✔ トレーナーが無理のないペースで調整
だから、「気づいたら60分経ってた!」という方も多いんです✨
さらに…
「運動って疲れるだけじゃなくて、意外とスッキリする!」というお声も。
運動が苦手なあなたこそ、パーソナルジムがぴったり😊
マンツーマンだからこそ、あなたに合わせたトレーニングができるんです!
https://www.instagram.com/hper_gym_mie/
