朝晩の気温差や、雨続きの湿気で体がだるい…
台風で気圧の影響を受けている方も…。
「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「肩こりが戻ってきた」
それ、気の巡りと“水（リンパ）”の流れが滞っているサインかもしれません。
東洋医学では、秋は「肺」と「大腸」の季節。
呼吸器やお肌、そして腸の調子が乱れやすい時期です。
気圧や天候の変化で、自律神経も揺らぎやすくなります。
そんな時こそ、リンパケアで巡りを整える時間を。
リンパは、血液のように心臓のポンプがないため、
呼吸や筋肉の動き、そして“人の手の温もり”が流れをサポートします。
ゆっくり深呼吸しながら受ける経絡リンパケアは、
体の深部から温まり、滞った水分や老廃物をデトックス。
終わった後は「体が軽い」「気持ちまでスッキリ」と感じる方が多いです。
気候に振り回されず、体の中から安定する秋に。
今週は、呼吸を整え、巡りを整える時間を作ってみませんか？
