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＊出張専門になります。またレンタルスタジオDOFULにてルーシーダットンのレッスンを開催しています。
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浦和駅から徒歩10分！無痛の矯正で痛みの根本改善！予約制！
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５５歳以上の女性を対象にしており、年齢が高い方の気持ちの分かり、充分話ができます。安心・丁寧。
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遥か昔、仙人達は悟りを開く為に日夜厳しい修行を行なっていました。その修行により、酷使された体の痛みを取り除く為に行なわれていた体操が、ルーシーダットンです。 ルーシーダットンは、ヨガやピラティスに比べるとポーズの難易度は低い物が多いですが、その独特な呼吸法により心身へのリラックス効果はとても優れています。運動が苦手な方や、柔軟性・筋力が低い方にも楽に出来るポーズが沢山あります。また、私のレッスンにはルーシーダットンだけでなく、自分で出来るマッサージの手法なども取り込んでいます。日々のデスクワーク、車の運転、家事などの肉体労働で酷使されている、体と心をルーシーダットンで労ってあげましょう！ ＜毎週水曜レッスン開催＞ 10:15〜11:45 ＊こちらは、妊婦さんや足・膝等が痛く正座やあぐらをかけない方を対象にした椅子に座りながらのルーシーのレッスンです。 19:45〜21:15 ＊こちらは通常のルーシーのレッスンです。 ＜場所＞ スタジオDOFUL さいたま市浦和区高砂2-9-1 山口屋本店ビル3Ｆ ＜料金＞ 通常９０分１５００円ですが、１０月中は１０００円です！ ＜注意事項＞ ・動き易い格好で参加下さい。 ・ヨガマットをご持参下さい。安いものは１０００円以下で購入可能です。 ・お飲み物をご持参下さい。 ・重度の心臓病（ペースメーカー使用、バイバス手術を受けた方等）の方のご参加は、ご遠慮頂いています。 ・高血圧、椎間板ヘルニア、骨粗しょう症を患っている方は必ず事前に、医師の指示を仰いで下さい。 ・妊娠中の方で、椅子に座りながらのルーシーのレッスンに参加される場合、妊娠４ヶ月以降からご参加頂けます。
トークセンはタイ北部を中心に、古来より伝承されてきた木槌を用いる伝統療法です。手や指、また肘などを使ってもとりきれない、酷く凝り固まった筋肉を緩ませるのに非常に有効的です。私が師事するコムペット・ブンプラコム氏は、先祖代々トークセンの中でもジャットクラドゥークと言う身体構造とバランス改善の為に骨を整える事を目的とした、特殊なトークセンを施される、タイでも唯一の存在です。 今まで、病院や色んなマッサージを試してみても改善されない酷い首・肩・腰の凝りや痛み、手足の指の痺れ、また偏頭痛等で悩まれている方にお勧め致します。当施術は、凝りが酷ければ酷い程、痛みを伴う施術です。予めご承知の上、ご予約下さい。 ９０分６５００円 １２０分９０００円
