セルフケアサロン サライ
セルフケアサロン サライ
- 住所
- 東京都東村山市本町1-20-20 コタカビル１階
- アクセス
東村山駅から徒歩4分（280m）
- 本日の営業状況
- 10:00〜17:00
- 価格帯
- ￥550 〜 ￥4,950
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ココロとカラダを元気に！ 整体だけでなく
店内のワークショップでオリジナル商品も作れる♪
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『セルフケアサロン サライ 』は、 100歳まで元気に! を目指し
整体や足裏健康法で身体の元気に導き、店内のワークショップで色々なものを作り、
いきいきと楽しく心豊かに過ごしていただける場所です。
母の介護が始まって4年。こんなにも、こんなにも…いろいろ考えさせられて、
毎日の生活の中に何かを見出さなくては！！と立ち上げたのが『サライ』です。
これからも日々研鑽しながら皆様と共に、一日心も身体もリラックスできるように過ごしていきたいと思います。
□■若石足裏健康法■□
アロマフットパスで足を温め、癒しの香りでリラックス♪
全身のツボが集まると言われる足裏をもみほぐし、
体内の老廃物を排出させます。
□■整体ストレッチ■□
毎週水・木曜日の10:00〜・10:50〜・11:40〜・12:30〜
全身丁寧にもみほぐし、脊髄や骨盤の歪みを正し、筋肉の緊張をゆるめ
自然治癒力を高めます。
コリや痛みの症状のある箇所だけでなく、症状のある箇所を重点的に施術しながら
全身の施術を行います。
★★ワークショップ(機織り、小物づくり等)★★
店内には機織り機もあり、オリジナルストールなど世界に1つのだけの
オリジナル作品が作れます。
まずは見学だけでもお気軽にお越しください。
＼＼ こんな方はぜひお越しください／／
〇いろいろマッサージ等行ってみたけど、効果が感じられなかった方
〇男の人に施術されるのは抵抗ある方
〇オリジナル作品を作りたい
〇介護いらずの自分でいたい
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~17:00 | 休 |
口コミ
もんぺ作り
- 投稿日
前からもんぺ作りに行きたいと思って前々から布も用意していたのですが、なかなか都合あわず、やっと昨日もんぺ作りに行くことができました。もんぺ作りは、型紙などがなく、布を折り畳んで、さっと印を付けたらもうザックザックと布を切りはじめ、あっという間に縫い始めることができました。めんどくさい作業なしで、楽しいところだけなのは、とても嬉しかったです。落ち着いた雰囲気の中、集中してとても有意義な時間を過ごせました。
途中、下の生地も一緒に縫ってしまうというドジをやらかしてしまったため、最後まで出来上がらずに終わってしまいましたが、その後のやり方もスタッフの方が丁寧に説明して下さったので、家で仕上げられそうです。
お昼をはさんで4時間2500円でした。
また、好きな布を見つけて自分で作ってみようと思いました。
腰がいたくて整体と整体教室の両方に行っています。整体は、一時間くらいじっくりやってもらいましたが最初は家に帰るとぐったりでした、時間がたつと、ジワジワと良くなってきました。整体教室は、ゴムチューブやマッサージボールを使って一時間からだをほぐします。歳なのでやるのもしんどいけれど、終わったあとは、すっきりします。毎日はやれませんが、たまに家でもボールの上に乗っています。加齢になんて負けてらんないのでがんばります！
満足でした！
- 投稿日
いつも通りがかりに気になっていたので、足つぼマッサージを予約してみました！
力の強そうな男性の先生がやってくれました。今までいろんな足裏に行きましたが、力任せではなくツボにピンポイントで入ってるのが分かるぐらい上手く、その箇所箇所の解説なども分かりやかったです。
雨の日でしたが、整体体操の方たちもいて賑わっていました^ ^
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
整体教室
- 投稿者
- ゲスト
- 投稿日
中には、はた織り機があったり手作り服やアクセサリーがあって、それも気になりました。
- 投稿者
- ゲスト
- 投稿日
中華屋さんの隣にあります
概要
店舗名
セルフケアサロン サライ
セルフケアサロン サライジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~17:00
-
火
- 10:00~17:00
-
水
- 10:00~17:00
-
木
- 10:00~17:00
-
金
- 10:00~17:00
-
土
- 10:00~17:00
-
日定休日
-
祝
- 10:00~17:00
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- 公開日
- 最終更新日
