3/14のむさし☆トピックスは・・・
【腹横筋】についてのご紹介です！！！！！
腹横筋は、天然のコルセットと言われております！！
・下側の肋骨を下へ引き、腹圧を高める！
・横隔膜の動きを向上し、呼吸量が増加！
・骨盤をしっかりとホールドし、骨盤を安定！
・冷え、むくみがなくなる！！
・腰痛がなくなる！！！
このように、インナーマッスルを鍛えることで本来の体の動きに戻ります。
健康寿命をどんどん若返らせて行く為には、インナーマッスルがキーポイント！！
インナーマッスルは15cm以上深い筋肉の為、楽トレを使用し質量検査を当院では実施しております。
【エキテンの方は無料！！】で受けられますよ！！
お体のメンテナンスをしたい、長年の症状とお別れしたい、健康寿命を伸ばしたい方など
お気軽にご相談ください！！
