2/26のむさし☆トピックスは・・・
人間の大黒柱である【腸腰筋】についてのご紹介です！！
私たちの筋肉のほとんどは骨盤や姿勢を支え、内臓を守るインナーマッスルでできています。
その中でも体の柱となる筋肉が【腸腰筋】です！！
何故かと言うと・・・
上半身と下半身を繋げているからです！！体でこの筋肉だけです！！！
この大切な腸腰筋がないと・・・
１、猫背になる
２、何もないところ、小さい段差でつまづく
３、内臓、子宮圧迫が起きて生理痛、生理不順、便秘、内臓機能低下など
４、呼吸量低下
５、スポーツパフォーマンス低下、怪我リスクupなど
６、低体温
７、リバウンドしやすい
その為に当院では、【楽トレ】があります！！
皆様の大黒柱を更に強化できるのはこのトレーニングのみです。
まずは、無料検査、相談会から受付中です！！
