こんにちは。
むさし鍼灸整骨院 久留米院です。
最近、こんなお悩みはありませんか？
腕を上げると肩が痛い。
服を着替える時につらい。
髪を結ぶ動作がしにくい。
夜中に肩がズキズキして眠れない。
後ろに手を回すと痛みが出る。
肩を動かすのが怖くなっている。
このような症状でお悩みの方は、
四十肩・五十肩の状態になっている可能性があります。
四十肩・五十肩は、
年齢とともに起こりやすい肩まわりの不調です。
ただの肩こりとは違い、
肩の関節や周辺の筋肉が硬くなったり、
炎症が起きたりすることで、
痛みや動かしにくさが出やすくなります。
たとえるなら、
長く使っていなかった扉の蝶番が
サビついて動きにくくなっているような状態です。
無理に開けようとすると、
ギシギシと痛みが出るように、
肩も無理に動かしすぎると
かえって痛みが強くなることがあります。
だからこそ大切なのは、
今の状態をしっかり見極めながら、
無理のない範囲でケアしていくことです。
四十肩・五十肩は、
痛みが強い時期、
動かしにくさが残る時期、
少しずつ動きが戻っていく時期があります。
そのため、
「とにかく強く揉めばいい」
「痛くても無理に動かせばいい」
というわけではありません。
むさし鍼灸整骨院 久留米院では、
肩の動きや痛みの出方を確認しながら、
一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
