こんにちは。
むさし鍼灸整骨院 久留米院です。
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」
「首・肩・腰の不調が長引いている」
「前より回復が遅くなった気がする」
そんな感覚はありませんか？
実はそれ、
痛みやコリそのものよりも
身体の回復力が落ちているサインかもしれません。
◆ 回復力が落ちると起こること
身体の回復力が落ちると、
・疲れが翌日まで残る
・首や肩のこりが取れにくい
・腰の違和感が続く
・天気や気温の変化に影響されやすい
といった状態が起こりやすくなります。
これは年齢だけが原因ではなく、
姿勢の崩れ・血流の悪さ・自律神経の乱れが
重なって起こることが多いです。
◆ 「休むだけ」では回復しない理由
「休めばそのうち良くなる」
そう思っていても、
・姿勢が崩れたまま
・筋肉が固まったまま
・身体のバランスが乱れたまま
では、
十分な回復ができません。
例えるなら、
歪んだ状態のまま充電しようとしているようなもの。
エネルギーがうまく巡らないのです。
◆ むさし久留米院の考える回復力ケア
当院では、
・骨盤・姿勢の調整
・首・肩・腰の連動を意識した施術
・血流や自律神経を考えたアプローチ
を行い、
身体が自然に回復しやすい状態をつくることを大切にしています。
その結果、
「回復が早くなった」
「不調を引きずりにくくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
◆ こんな方は一度整えてみてください
・疲れが抜けにくい
・首・肩・腰が慢性的につらい
・回復力が落ちたと感じる
・身体をリセットしたい
不調を我慢し続けるより、
回復しやすい身体に整えることが大切です。
本日もHPBよりご予約を受け付けております。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
