「肩が重い…」
「首から肩にかけてずっと張っている」
「マッサージしても、すぐ戻ってしまう」
そんな肩こりに悩んでいませんか？
実はその肩こり、
肩そのものではなく「肩甲骨の動きの悪さ」 が
原因になっていることがとても多いんです。
肩甲骨が固まると、なぜ肩こりになる？
肩甲骨は、背中に浮かぶように付いている
“上半身の動きの土台” のような存在です。
本来は上下、内側・外側、回旋と、なめらかに動く構造ですが、
デスクワーク、スマホ操作、猫背姿勢、運動不足が続くと、
肩甲骨は背中に張り付いたように固まり、動かなくなります。
こんな症状はありませんか？
肩が常に重だるい
肩甲骨の内側がズーンと痛い
首を回すと引っかかる感じがする
深呼吸がしづらい
頭痛や目の疲れも出てくる
これらはすべて、肩甲骨の可動域低下＋血流不良 が関係しています。
むさし鍼灸整骨院 久留米院の肩こり・肩甲骨ケア
「肩を揉むだけ」の対症ケアではなく、肩甲骨をしっかり動かせる状態に
戻す施術 を行っています。
●肩甲骨まわりの調整
固まった筋肉をやさしく緩め、肩甲骨が本来の位置と動きを取り戻せるように整えます。
● 猫背・姿勢の調整
肩甲骨が動きにくくなる大きな原因が姿勢。
背中・骨盤から整えることで、肩への負担を減らします。
● 鍼灸・ハイボルトの併用（状態に応じて）
深いコリや慢性化した痛みには、
ソフト鍼灸やハイボルトで内側からアプローチ。
血流を促し、回復力を高めます。
肩甲骨が動くと、体はこう変わります
肩が軽くなる、首・肩の可動域が広がる
呼吸が深くなる、姿勢が楽に保てる
疲れにくくなる
「肩が上に乗っている感じがなくなった」
「背中がスッと軽い」そんなお声を多くいただいています。
肩こりは「年齢のせい」「仕方ないもの」ではありません。
肩甲骨が正しく動けば、肩はもっと楽になります。
慢性的な肩こり・肩甲骨の重だるさでお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの肩こりの原因に合わせた、
オーダーメイドの施術をご提案いたします。
