コンディショニングサロンstudio nagisa

筋膜リリーストリートメント受けてきました。
肩の痛みがあり3年ほど施術に通い、痛みはなくなりましたが、腕は上がらないまま。
でも筋膜リリース受けたら3回でバンザイ🙌が出来るようになりました。
ついでに二の腕が細くなるオマケつき！
夏にTシャツ着るのが楽しみです😊

投稿者

maki

投稿日

2024/06/14

バンザイ🙌

この写真の口コミを見る

0

コンディショニングサロンstudio nagisaからの返信

返信日

2024/06/14

腕の可動域がどんどん広がって行きますね！
見ていてとても嬉しくなります！
これからも動きやすい体づくりと、キレイな身体作りをサポートさせて頂きます！
Tシャツキレイに着こなしましょうね！

身体がほぐれてスッキリしました
簡単に出来るので運動が苦手な私にでも続けられそうです

指導もわかりやすく、優しく教えていただけたし

参加者の方達もすごく良い方ばかりで気軽に入りやすい雰囲気でした
また行きたいです

コンディショニングサロンstudio nagisaからの返信

返信日

2024/06/14

ストレッチポールは無理なく楽に続けやすいですよね！
参加者の方達もみんなほんとに良い方ばかりでありがたいです。
みんなで和気あいあいと楽しくレッスン受講されて下さいね！
毎年新年会やBBQなどのイベントも企画していますのでぜひみんなで楽しく交流して頂けたらと思います。

音楽が流れてるからリラックスできる‼
短時間で猫背とか改善できる👍
体も柔らかくなる！！
いろんな会館とかでレッスンをやってるから、自分の家の近くとかでも受けれるし、個人でもやってくれると思うから、いいと思う！

コンディショニングサロンstudio nagisaからの返信

返信日

2024/06/14

ありがとうございます
変化を体感して頂けるように心がけております。
猫背が変わった変化を体感して頂けて良かったです！

先日、ヨガの体験にお邪魔させて頂きました。
姿勢が良くないので矯正したいと思い参加しましたが、初めてで緊張しました。
ですが、先生が優しく指導してくれ、レッスンもとても楽しかったです！
来月、仕事が落ち着いたら本格的に通おうかと思っています(^^)
本当にありがとうございました！

コンディショニングサロンstudio nagisaからの返信

返信日

2015/08/27

体験のご参加ありがとうございました。
これからも皆さんが安心してエクササイズができるように頑張りますね。
今後もよろしくお願いします(o^^o)

先日、骨盤エクササイズを初めて体験させて頂きました。
イベントブースということもあり、意外と男性も参加されてました。
骨盤のズレを意識することなく生活していた自分には新鮮。
ひとつひとつの動作が年配の方からお子さんまでできる内容で、手軽さがいいなと素直に思いました。また参加したくなります✨

コンディショニングサロンstudio nagisaからの返信

返信日

2015/08/27

骨盤エクササイズは動きが少なく小さい動きだけで椅子に座ったまま出来るので簡単に誰でも参加出来るエクササイズです。体幹を鍛えるのにすごく効果的なので男性の方にも積極的にご参加頂きたいエクササイズです。またのご参加お待ちしています(o^∇^o)ノ