子育てママの整体サロンのお知らせ/横浜市保土ケ谷区帷子町

• 2017/07/07骨盤エクササイズのwebサイトができました♪

  • お得な情報

  骨盤エクササイズのwebサイトができました♪
  骨盤エクササイズは、横浜市内の法人、団体、
  サークル様へ出張サービス
  （保土ヶ谷のお店から交通費実費のみ
  ご負担ください）を行っています。
  5名様以上、対象は女性の方のみとなります。
  お子様がいらっしゃる状態でのエクササイズ歓迎。
  お気軽にお問合せ下さいね。
  
  https://peraichi.com/landing_pages/view/mamakotuban

• 2017/03/23お母さんのためのストレスフリーになる講座

  • お得な情報
  

  子供は可愛いけれど、子育て以外の事が何もできない毎日
  子育てがしんどい、イライラする、子育てが大変でストレスがたまる
  そんなお母さんのために。
  今日からストレスフリーな生き方の一歩を踏み出すために学び、体を動かす講座です。
  ・家事・育児で、自分の時間が全然取れないとお悩みの方
  ・両親や夫など子育てについて相談・頼れる人がいないという方
  ・仕事を離れて長くなり社会から取り残されていると感じている方
  その他、「ストレスフリーな生き方」に興味のある方対象です♪
  手ぶらでＯＫ！動きやすい服装でお越しください。
  子連れ参加ＯＫの勉強会＆エクササイズです。
  ●参加料：無料（各回途中入退出ＯＫ）
  ●第一部「ストレスフリー講座」：14時00分〜15時00分
  ●第二部「骨盤エクササイズ」 ：15時30分〜16時00分
  ●第三部「ラフターヨガ」 　 ：16時10分〜16時40分
  ●完全予約制・各回先着10名様

• 2017/02/14お母さんのための『自分らしい働き方』

  • お得な情報
  

  3月の勉強会＆交流会は、
  お母さんのための『自分らしい働き方』をテーマに行います。
  ・産休・育休後、復職前に働き方を見つめ直したい方
  ・家庭、育児と仕事の両立・バランスを考えたい方
  ・夫（配偶者）や両親の協力をどのように得たら良いか
  　悩んでいる方
  ・自分のこれからのキャリア育成に漠然と不安を抱えている方
  ・復帰にあたり、自分の力が社会で通用するのか不安な方
  その他、「自分らしい働き方」に興味のある方対象です♪
  手ぶらでお越しください
  お子様連れはもちろん、ご夫婦での参加も歓迎♪
  https://www.facebook.com/events/412356712433646/

• 2017/02/03【親子のフリースペース「ピア」】ママのための骨盤エクササイズ

  • お得な情報
  

  出産後の体調不良や、
  プロポーション・体重の悩み…。
  気持ちよく体を動かして、
  楽しく解決しましょう！
  【開催日時】
  毎月第一木曜日
  11時〜11時30分
  第一回2月2日（木）
  第二回3月2日（木）
  【参加費無料】
  施設利用料
  ピア会員100円
  会員外 500円
  【持ち物】
  大きなバスタオル・水分補給できるもの
  【対象】
  生後2ヶ月〜3歳前後の赤ちゃんと
  ママさん・パパさん
  特長1：
  簡単セルフ診断でゆがみをチェック
  特長2：
  毎日気軽に続けられる
  簡単エクササイズを伝授
  特長3：
  楽しい運動とおしゃべりで
  リフレッシュ！
  主催：親子のフリースペース「ピア」　
  TEL：045-459-5258
  保土ケ谷区星川1−25−13　シエル星川Ⅰ-101
  講師　子育てママの整体サロン
  ご予約不要。お問合せは045-459-5258
  
  
  
  
  

• 2016/01/06よこはま昼活＆ランチ会＠中川駅・シェアリーカフェ

  • お得な情報
  

  今回の昼活＆ランチ会は、
  “褒めコトバ・かるた遊び”をします。
  
  家庭や職場において、やる気を引き出すポイントは
  “褒める”こと。
  
  部下も子供も。そしてあなた自身にとっても。
  褒めることって大切ですよねー
  
  大切なことだと分かっていても中々できない。
  
  どうもその原因は、そもそも「褒めコトバ」を
  知らないことにありそうです。
  
  そこで今回は、
  「宮中歌会始」
  「2015年の漢字」
  「2015年の創作四字熟語」
  
  などを題材に一緒に2015年を振り返りながら、
  褒めコトバを学びます。
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  イベント詳細は、こちらをご覧ください。
  http://peatix.com/event/140832/view

• 2015/12/24ミニ整体イベント 2016年1月16日(土)都筑区にて

  • お得な情報
  

  横浜市営地下鉄中川駅最寄り、住宅展示場ハウススクエア内の
  シェアリーカフェで整体マッサージイベントを行います！
  いつもがんばってるママへのご褒美や、子供と一緒に楽しんだり♪
  ご家族や、ママ友と遊びに来てください。
  きっと素敵な思い出になるはずです♪
  
  ................................
  
  カフェＤＥマーケットというイベントに参加しますので、
  当日は無農薬野菜販売や、焼き芋、
  アロマや風水、雑貨販売もやってます！！
  
  日時：1月16日（土）10：00〜13：00
  場所：ハウスクエア内・シェアリーカフェ
  ☆時間内入退場自由です。
  ☆楽しいおしゃべりに是非遊びに来てくださいネ♪
  
  ご予約・お問合せは、
  メール：info@mamsp.net
  電話：090-4948-3358　で白川まで
  
  ドタ参・ドタキャンも可

• 2015/10/27ミニ整体体験会！ 妙蓮寺にて 10/29(木)

  • お得な情報
  

  １日だけの手作り雑貨屋さん
  1dayショップがオープンします
  
  その中でミニ整体体験会を行います！
  もちろんお子さま連れで来場可能です
  
  手作り雑貨、ミニ整体体験会の他にスクラップブッキングのワークショップや材料にこだわった美味しいパンの販売を行います(o^O^o)
  
  10/29(木)10:00〜15:00
  松見町4丁目内会館
  住所:横浜市神奈川区松見町4丁目1101-30

• 2015/10/17ミニ整体体験会！ inかなーちえ 10/24

  • お得な情報

  ミニ整体体験会を行います！
  
  10/24(土)11:00〜14:00
  「かなーちえまつり」の会場で行います
  （建物内1階）
  
  「かなーちえまつり」ではコンサートやリサイクルマーケット、お子さまが遊べるコーナーもありますよ。
  
  場所:神奈川区地域支援拠点かなーちえ
  横浜市神奈川区東神奈川１−２９
  東部療育ビル３階
  （JR東神奈川駅・京急仲木戸駅 徒歩３分）

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