そろそろ長く暑すぎた期間が終わりを迎え、気温が落ち着いてきてくれそうです。季節の変わり目となってくると気圧の変化により体調を崩される方がふえてきたりします。気圧の影響を受けやすい方などは、適度な食事・睡眠・運動を行い備えてみましょう。

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