梅雨になり、最近雨や曇りの日が増えてきましたね。天気が悪くなると低気圧となり、頭痛・めまい・吐き気といった症状が出やすくなります。こういう症状が出ている際に無理をしてしまうとより体調を崩しやすくなってしまいます。しんどいなと思ったら、一呼吸おいて心と体を整えてあげましょう。

梅雨になり、最近雨や曇りの日が増えてきましたね。天気が悪くなると低気圧となり、頭痛・めまい・吐き気といった症状が出やすくなります。こういう症状が出ている際に無理をしてしまうとより体調を崩しやすくなってしまいます。しんどいなと思ったら、一呼吸おいて心と体を整えてあげましょう。
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