こんにちは、「おかやま鍼灸整骨院」です。
今回は頭痛について！！
頭痛には様々な種類があり、それによって原因や症状が変わってきます。
（緊張性頭痛）
頭全体を締め付けるような痛みや圧迫感、頭重感があります。
首や肩周りの筋肉の過緊張による血行不良や神経圧迫、顎関節の食いしばりにより発生する頭痛です。
（偏頭痛）
頭の片側や両側にズキズキと脈打つような痛みがあり、吐き気やめまいを伴うことが多いです。ストレスやホルモンの乱れ、睡眠不足や自律神経の乱れにより、血管が拡張し発生する頭痛です。
緊張性頭痛、偏頭痛は 巻き肩 猫背 等の不良姿勢、首肩のコリからも発生することも多く、原因の一つと考えられます。
マッサージや猫背矯正で首や肩周りの筋肉を緩めることも効果的です！！
頭痛でお悩みの方は当院へご相談下さい。
