こんにちは。「おかやま鍼灸整骨院」です。
季節の変わり目は、首や肩、背中などの
【寝違え】になる方が非常に多いです。
季節の変わり目は気温の変化が激しくなり
肉体的にも精神的にもストレスを感じます。
人の体はストレスを感じると
筋肉が過度に緊張し硬くなってしまいます。
そのような状態で睡眠をとり、寝返りなどを打った際に
筋肉が伸ばされ、本来であれば大したことの無い筋肉の引っ張りが
筋肉を傷つけ、炎症を起こして痛みに繋がってしまいます。
元々肩こりを感じていたり、
猫背や巻き肩の方は特に寝違えになりやすいです。
当院では寝違えをはじめ
あらゆる痛みの改善をサポートいたします。
寝違えにお悩みの方は、「おかやま鍼灸整骨院」へ
お気軽にご相談ください！！
