【呼吸筋と『免疫力』の関係】
呼吸筋を機能アップして免疫力アップを目指そう！
呼吸が身体にとって何よりも重要なのは、
食物がなくても人は１週間は生存できますが
呼吸が止まると３～５分が生存の限界である
ことからも明らかです
それほど大切な呼吸ですが、
人はあまり意識することなく生きています
また、一般の整体、リラクゼーションにおいても
重要な呼吸筋である
肋間筋、横隔膜、胸鎖乳突筋、斜角筋、
お腹の筋肉群である腹斜筋、腹直筋、腹横筋
などへのアプローチが抜け落ちていることが
多く残念な状況です
自然整体院くわだでは、
上記の呼吸筋群、お腹の筋肉群を
特に重視してアプローチしています
なぜなら、呼吸筋の機能がアップすれば、
血液、リンパ液などの体液循環が促進され
肩コリ、慢性疲労の回復は言うまでもなく、
『免疫力』もアップしてインフルエンザ
などにかかりにくい強い体となるからです
自然整体院くわだは、
肩コリ、首コリ、腰痛、背中痛などは
言うまでもなく、慢性疲労の回復、
【免疫力をアップ】を常に心がけています(^O^)/
自然リンパ整体＆筋膜リリース院KUWADA
