１．
まずは、あなたのからだの良いところ１つ１つに
心から感謝しましょう。
ご自分のからだの良いところへ意識を向けることによって、
心がプラスの方向へ作用し、自然治癒力が高まります。
２．
次に、あなたのからだの不調なところ
（痛み・むくみ・冷えなど）にも感謝しましょう。
「どうして？ なぜ？」と思われるかもしれませんね。
でも考えてみてください。
その不調が大病や死を予防してくれているのです。
（丈夫で無理のきく人が突然死したり、
大病を患うことはよくあることです）
つまり、肩こり・腰痛・頭重・冷えなどの病気未満の不調が、
「あなたはからだを片寄った間違った使い方をしていますよ。
気をつけなさい。」と教えてくれているのです。
だから、不調にも心から感謝しましょう。
３．そして、あなたの不調を改善するためには
（自然治癒力を高めるためには）、健康の基本要素である、
呼吸・食事・眠り・運動の改善に加えて、
思い（想い）〜つまり、自分の不調に感謝できる素直で柔軟な心、
自分が絶好調だった時のことをイメージできる、
豊かな想像力も必要であり大切です。
＊真のヒーラーはあなた自身のからだの中にあります。
私の役割は、ただ無心に、できる限り無理(痛み）なく
あなたのからだの中の自然治癒力を呼び起こし、
スイッチを入れ、あなたの自然治癒力を高め、
あなたが改善するように導き手助けすることです。
そのために私も日々研鑽、進化しています。
真剣に不調な状況を改善されたい方、
健康をキープしていくことの大切さを知る意識の高い方、
ともにより良い心、想いをもって、
不調な状況を無理なく自然に改善して、健康をキープして、
楽しく美しい明日を創造してゆきましょう。
自然リンパ整体＆筋膜リリース院KUWADA
