こんにちは😊 尼崎市 武庫之荘駅 徒歩3分 お花屋さんと交番の隣にオープンしました
武庫之荘駅前鍼灸接骨院です😝🎶 宜しくお願い致します🤗
今日は四十肩・五十肩についてお話です😚
五十肩と四十肩は、肩の痛みや運動制限を引き起こす疾患で、40代・50代に多いです‼️
【四十肩・五十肩】は何が違うの🤔❓
症状としては同じです！
40代、50代多いからその名前がついているだけです!!
本当の名前は「肩関節周囲炎」と言います‼️
【症状は】
①肩の可動域が狭くなったり⚠️
②肩を動かすとが痛む⚠️
③夜間にズキズキとうずく、夜間痛⚠️
④髪の毛を洗う動作の痛み⚠️
⑤腰に手を回す動作の痛み⚠️
⑥服を着る時の痛み⚠️
などの症状が現れます😫
この様な症状があれば四十肩・五十肩になっている可能性が高いです😣
原因としては、肩の周りの小さい筋肉や関節包の炎症、 肩周りの筋肉のバランスが崩れたり、肩の過剰な動かし方が含まれることが挙げられます☝️
後は、姿勢が悪い事でも起こります!! 猫背や巻き肩の人が多いです‼️
少しでも肩の痛み💥や違和感😓がある方は早期改善が大切です😀☝️
ヒアリングの時に「そんなに痛くなかったし、寝たら治るやろうと放置してました」と言われる患者様が多いです😓
そのまま放置して酷くなっている方がほとんどです‼️
酷くなると治るまでに時間がかかります。 1年や1年半かかる人もいてます😣
当院では、施術法としては、手技療法やストレッチング、運動療法など患者様の症状に合わせて施術を変えて行っています🤗
また、予防には、肩周りの筋肉を鍛えることや筋肉の柔軟性や姿勢改善などと肩の過剰な動かし方を避けることが重要とされています😎
少しでも当てはまる方や気になる方は武庫之荘駅前鍼灸接骨院にお気軽にお問い合わせください😊
