こんにちは！ 尼崎、武庫之荘駅徒歩3分🚶 交番のお隣にオープンしました、武庫之荘駅前鍼灸接骨院、整骨院です🤗
本日は長時間の同じ姿勢や、デスクワークの方に多い、胸郭出口症候群について、お話します🥸
胸郭出口症候群は、首や肩の筋肉や靭帯が圧迫され、手や腕の血流が悪くなる症候群の総称です‼️
胸郭出口症候群は狭窄場所で3つに分類する事が出来ます‼️ 斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群です‼️
WHOによれば、成人の一般人口においては、1年間に100万人中2〜3人に発生するとされている。女性に多く、20代から40代にかけて発症することが多いそうです‼️ 症状の種類や程度は人によって異なるが、以下に挙げるものが代表的な症状として知られている。
・手や腕のしびれや痛み
・肩や首の痛み
・手の冷え
・手のむくみ
・手の力が弱くなる
・肩が上がらなくなる
原因は、大きく3つに分ける事ができます‼️
第一に、肋骨が腕神経叢を圧迫しているタイプ😵
第二に、首から出ている鎖骨下動脈が圧迫されるタイプ😵
第三に、頸部から上肢にかけての神経・血管が、上腕二頭筋腱等の筋肉に挟まれ圧迫されるタイプです😵
予防策としては、姿勢を正しく保つことが重要です‼️ 座っているときは、肩を後ろに引いて正しい姿勢を保つ、また、姿勢を保つ為のトレーニングや、ストレッチや運動によって、ストレスを溜め込まず、適切なリラックス法を取り入れることも大切です‼️ 胸郭出口症候群は、複雑な症状であるため、正しい処置を選択することが非常に重要です‼️
武庫之荘駅前鍼灸接骨院では、原因になっている狭窄部分の筋肉の緊張を取る施術や、崩れた姿勢の矯正で、根本回復を行っております‼️
お身体の事でお悩みの事があれば、、当院にご相談下さい😊
