こんにちはつなぎやkokuaのヨッシーです😊
私も今年で49歳になりますが特に40代になってからいかに人生を楽しく過ごすか考えた時にやっぱり健康第一ってところに辿り着きます😁
その為に色々な欲とも向き合い徐々にですが不必要な事を断捨離できてきています‼︎
逆に今まで疎かにしていた事を日々の生活に取り入れて充実した生活を過ごせています。
今ハマっているのは早朝のウォーキング🚶です。
まだ暗い夜明けから朝日が登るのを感じながら1日が始まるのがたまらなく贅沢で気持ち良いスタートが切れます😊
私にとっての心身のメンテナンスに凄くなっています‼︎
あなたはどうですか？
何か習慣的に身体のメンテナンスをしていますか？
疲れを溜めないために整体院やマッサージ・ウォーキングなどで自分自身をリフレッシュさせてあげられてますか？
脳も身体も気持ちが強い方は特にですが、多少疲れてても気力で使うことができますが、今の世の中的にオーバーワークせざるおえない状況だと思います😫
自分の人生を楽しく笑顔で健康に豊かに過ごすためにもいつもがんばってくれている自分自身の脳と身体を労ってあげる時間を作ってあげて下さいね😊🙏
皆さんの人生が豊かで幸せでありますように😊
エキテンを観て連絡してくれた方は
初回の施術をお得なクーポンでさせていただいてるので
自分に合った整体院を探してる・今後の人生を心身ともに健康で楽しく過ごしたいと思っている方は是非ご連絡ください(^_^)
