こんにちは、整体shibaです!
今朝、寝坊してしまいました( ; ; )
「なんで起こしてくれなかったの〜」
「起こしてくれたらよかったのに〜」
ってついつい他責モードになってしまう私の心。
「この心地よい寒さが私に快眠をもたらしてくれたのね!」
「大丈夫!これくらいの寝坊直ぐに挽回できるよ、私。」
「今度はアラームセットしておこう!」
と、自責の視点にすると・・
気分はハッピー、心も表情も緩みます。
視点の置き場所が自分にあって、自分で客観視できるように考える過程も楽しいですよ!
お試しあれ!
柴犬さんからひと言
「寒くなりはじめって、なかなかお布団からの脱出が難しいね。」
よし!整体Shibaへ行こう!
あなたのお布団からの脱出に貢献したいです✨
ご予約お待ちしております👇