こんにちは、整体shibaです！
新しい１週間が始まりましたね。
季節の変わり目は、気づかないうちに体の緊張が続きがちです。
ゆっくり深呼吸して、肩の力をすっと抜いてみましょう。
心も、体も、そこから少しずつ軽くなっていきます。
🐕柴犬さんからのひとこと
「力を抜けるって、強さでもあるんだよ」
体をリラックスさせてみませんか？
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