こんにちは、整体shibaです！
がんばり屋さんほど、自分に「休んでいい」って言えないもの。
でも、ほんの数分でも肩の力を抜くと、心と身体にスキマができて、息がしやすくなると感じませんか。
そのスキマに、ちょっとだけ光が差し込むこともあることも。
だから今日は、深呼吸ひとつぶんでもいいから、
「ちょっとおやすみ」してみてね。
🐕柴犬さんからのひとこと
きみがホッとするの、ぼくもうれしいワン。
整体shiba でほっと一息リラックスしてみませんか。
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